Begleitung für Erwachsene
In Einzel-Sessions arbeiten wir in einem geschützten, sicheren und wertfreien Rahmen individuell an Ihren Themen. Entlang Ihrem ganz persönlichen Anliegen bewegen wir uns in Ihrem Tempo und verankern neue Erfahrungen, neue Erkenntnisse immer wieder im Körper, damit Ihre neuen (Lebens-)Möglichkeiten ganz ins Fühlen und ins Jetzt kommen.
Unweigerlich nähern wir uns – ganz behutsam – Ihrer Inneren Wunde (hier mehr dazu). Wir tauchen sozusagen nach der Perle, denn dahinter entdecken Sie Kraft. Erstarrte, aber konzentrierte Kraft. Wenn diese Kraft in Fluss kommt, steht Ihnen Ihr Potenzial immer mehr zu Verfügung. Es geht dabei um achtsame, behutsame Schritte für die Lösung früher Traumata, um die Stärkung gesunder liebevoller Beziehungen und darum, Bindung und Verbindung zu anderen Menschen einzuleiten. Dabei wird das verkörperte Fühlen und Wahrnehmen und diese körperlich spürbare «Weisheit» gezielt miteinbezogen. Sie können erleben, dass der Körper eine gefühlte Qualität ins Spiel bringt, die auf der Gesprächsebene so nicht zugänglich ist.
«Glück ist kein Geschenk der Götter, sondern die Frucht innerer Einstellung.»
Erich Fromm
Neben der einfühlsamen und wertfreien Begleitung wende ich ganz unterschiedliche Werkzeuge an wie Trauma-sensible Prozess-Arbeit, Einbezug von pränatalen und Geburtserfahrungen, Elemente aus dem Possibility Management, Körperwahrnehmung, Gestalttechniken, Aufstellungsarbeit, Focusing, Berührung – und alles, was Ihrem Lebensprozess ganzheitlich dient und ihn effektiv unterstützt.
Was Sie zu mir führen kann:
Menschen, die aus Not und Leidensdruck Unterstützung und Begleitung suchen, sind ebenso willkommen wie Menschen, die von der Neugier und Interesse an der Entfaltung ihres Wachstumspotenzials angezogen sind.
Oft mischen sich die beiden «Triebfedern», so dass zum Beispiel aus einer grossen Not der Wunsch nach «mehr» wächst ….. nach mehr Lebendigkeit und vielfältigeren Gestaltungsmöglichkeiten.
- wenn Sie sich immer wieder fremd in der Welt fühlen
- wenn Ihre Kontakte und Beziehungen nicht so laufen, wie Sie sich das wünschen
- wenn Sie sich unverbunden fühlen oder das Gefühl haben, immer alles alleine machen zu müssen
- wenn Sie das Gefühl haben, dass andere immer wieder über Ihre Grenzen gehen
- wenn Sie unter depressiven Verstimmungen leiden
- wenn Sie «Burn Out» erlebt haben oder erleben
- wenn Sie unter unspezifischen Ängsten leiden
- wenn Sie merken, dass sich Dinge in Ihrem Leben immer wiederholen
- wenn Sie Ihre eigenen Bedürfnisse nur schwer spüren und ausdrücken können
- wenn Sie von Ihrem Körper immer wieder «geplagt» werden, ohne medizinische Ursache
- wenn Sie ahnen, dass Sie Ihr Potenzial noch lange nicht leben, aber die Schritte zur Umsetzung nicht finden.