Dieses Wochenende ist mein Partner ausgeflogen und ich war seit längerer Zeit wieder einmal einfach mit mir allein. Obwohl ich Einiges an Schreibkram zu erledigen hatte, genoss ich die Freiheit, mich von meinem ganz eigenen Rhythmus treiben zu lassen: Ich konnte so lange arbeiten, wie es sich stimmig für mich anfühlte. Ich kochte, worauf ich Lust hatte und zu der Zeit, wo ich Hunger hatte.
Stille Tage“ nenne ich solche Zeiten, wo ich mäandernd meinen inneren Impulsen folge, obwohl ich dazwischen auch arbeite. So freute ich mich z.B. über mein Bad am Samstagabend bei Kerzenschein und genoss das Glas Prosecco, weil ich etwas ganz Intimes für mich feierte.
Me-Time ist Selbstfürsorge – Nahrung für Seele, Körper und Geist.
Mit solch kleinen Auszeiten fülle ich meine Ressourcen, meine Batterien, wieder auf. Es geht nicht immer darum, einen langen Urlaub zu planen, sondern sich im Alltag klein(st)e Inseln des Ausatmens, des Innehaltens und des einfach Da-Seins zu schaffen.
Auszeiten aus dem Alltag können manchmal auch bedeuten, für eine kurze Zeit aus dem gewohnten Rahmen auszusteigen, und in einem Workshop tief einzutauchen in die eigene innere Welt, um verborgene Schätze zu heben, welche das Alltagsleben gefühlt einfacher und reicher machen.
Im Seelen-zentrierten Geburts-Prozess-Workshop anfangs Dezember ist noch ein allerletzter Platz frei. Wenn du einen Ruf danach hörst, nimm gerne Kontakt mit mir auf. Der Anmeldeschluss ist der 31. Oktober. Weil das Anmeldeprozedere Zeit braucht, ist danach keine Anmeldung mehr möglich. Nächste Geburts-Workshops plane ich wieder im Frühjahr 2025.
Ich freue mich besonders, mit meinem Lebenspartner Klaus im Februar 2025 einen kleinen, feinen Paar-Workshop anzubieten (save the date 😉. Wir kreieren verschiedene Räume, wo wir die Erfahrung der Verbundenheit mit uns selbst und unserer Partnerin/unserem Partner erforschen – sodass wieder mehr Tiefe, Intimität, Lebendigkeit und Leichtigkeit in eure Paar-Beziehung Einzug hält.
Dich um dein Inneres Wachstum zu kümmern, ist ein Akt der Liebe, der Selbstliebe und der Vergebung. Es führt zu mehr Freiheit und Offenheit gegenüber dem, was sich gerade zeigt in deinem Leben.
In diesem Sinne wünsche ich dir Me-Time-Inseln in deinem Alltag, auch wenn sie noch so klein sind, und grüsse dich herzlich durch den Herbstwind!
Deine Myriam