Ein Neustart – zumindest virtuell – Jeder Neustart ist ein Prozess, indem viele Ebenen zusammenwirken – äussere genauso wie innere. Kennst du Momente des kompletten Neustarts in deinem Leben? Neu zu beginnen ist nicht immer einfach, ist manchmal mit grossen Ängsten verbunden, weil es auch bedeutet, etwas Vertrautes loszulassen, gehenzulassen.

Und doch zieht es uns immer wieder zu neuen Ufern, weil es ein wunderbares Gefühl sein kann, wieder ganz bei null anzufangen. Manchmal sehne ich mich danach, nochmals ganz von vorne, ganz neu beginnen zu können. Zum Beispiel noch einmal zurückzukehren in die Zeit, als mein Vater noch lebte, um am Ende seiner schweren Krebserkrankung mehr Zeit mit ihm zu verbringen und von ihm Einsichten und Schätze aus seinem Leben zu erfahren. Oder ich sehne mich danach, in vergangenen engen Beziehungen anders gehandelt zu haben, achtsamer und liebevoller vielleicht.

Doch unser Leben ist nicht wie ein Kinofilm, wo wir Szenen neu drehen können, wenn sie beim ersten Mal nicht gelingen. Unser Leben ist das Original, und keine Probe. Wir können nicht üben, wir können nur losleben. (Dieses wunderbare Wort habe ich vor kurzem in einem Buch gelesen.)
Haben wir uns in der Irre verlaufen, können wir zwar innehalten und uns neu ausrichten, aber wir können Vergangenes nicht ungeschehen machen. Sammeln, sortieren und von da aus weitergehen, mit all dem Schmerz, den Verletzungen und den Lebenserfahrungen (den negativen wie den positiven) im Rucksack. Dafür lassen wir vielleicht etwas zurück, erleichtern unser Gepäck und schlagen eine ganz andere Richtung ein.

Neu-Orientierung, das Neue wagen, gewohnte Konditionierungen hinter uns zu lassen – das braucht Mut und Vertrauen. Vertrauen in unsere Fähigkeiten und darin, dass es das Leben gut mit uns meint. Und dann springen wir! Springen raus aus der Komfortzone, beginnen mit 80 ein neues Hobby, besteigen einen hohen Berg, schmeissen das Studium und reisen für zwei Jahre mit dem Velo durch die Welt oder beginnen eine Ausbildung, die uns wirklich Freude macht und uns erfüllt.
Wo steckst du unglücklich in Altbekanntem, drehst dich im Hamsterrad, sehnst dich nach Lebendigkeit und Selbstermächtigung? Wenn du dir Unterstützung zum Springen oder zum Öffnen deiner «Käfigtür» wünschst: Du weisst ja, wo du mich findest.

Nach einem längeren inneren Prozess habe ich einen Neustart gewagt – nicht in dem Ausmass wie oben beschrieben. Aber doch habe ich gemerkt, dass ich mich mit meiner therapeutischen Arbeit, mit dem, für was ich gehe und wofür ich brenne, klarer und passender in der Öffentlichkeit, in der (virtuellen) Welt zeigen will. So ist aus myriamuscher.com neu

www.traumatherapie-uscher.ch

geworden. Schau‘ dich gerne um, stöbere in meinen Angeboten!
Ich freue mich über dein Feedback!

Vielleicht gibt dir ja die Kraft des Frühlings, des Grüns, der erwachenden Natur die Energie für deinen ganz persönlichen Neubeginn. Vielleicht ist dein Neustart ein kleines Schrittchen, welches für dich eine grosse innere Wirkung hat. Ich möchte dich ermuntern, dich aufzumachen zu mehr Lebensfreude, mehr Lebenslust und mehr Lebensbejahung.

Ganz herzlich durch die Frühlingslüfte
Myriam